故事发生在《终结者2》10年(🏽)之后，终结者又回来了。　　此时John Connor(Nick Stahl) 饰)已经22岁，他的母(mǔ )亲去世后，他过着隐姓埋名的生活，不愿意面(miàn )对即将到来的命(🗑)运。但是(shì )，命运并(🚑)不以他的意志为转移，“天网”经历了两个失败之后，派出了更为先进的T-X终结者（(🔝)Kristanna Loken 饰）来追杀他(👃)，人类也同样送回(huí )了T-800改良后的终结者T-850（Arnold Schwarzenegger饰）保护John。　　John巧遇了儿时的伙伴，兽医Kate Brewster（Claire Danes 饰)，Kate的父亲是美国军方“天网”系(🔪)统的负责人，她本人也将成为人类叛军的副(fù )统领，理所当(🧥)然(🔮)成了T-X的打击(💕)对象。二人在T-850的保护(🈸)下，开始了逃亡(wáng )之路。　　同(tóng )时，美国电脑系统(tǒng )病毒入(🐸)侵，人类束手无策之下准备启用“天(tiān )网”，一旦“天网”接管美国军方防御系统，人类将(jiāng )首当(dāng )其冲的被消灭。　　面对已经发生(🤳)的未来，John Connor和Kate Brewster决定奋(🤟)起反抗(😫)，在(zài )T-850的帮助下，他们将又一次改变人类的命运。